从鞍山千山到丽江古城：南北穿越之旅全攻略

这是一次从东北壮丽山岳到西南柔软古城的跨越之旅，融合自然奇观与人文底蕴。以下为详细规划：

一、行程概览

主题：南北自然与文化遗产探索
时长：建议7-10天
最佳季节：春季（4-6月）或秋季（9-11月），避开雨季与酷暑。

二、交通安排

1. 鞍山千山出发阶段

• 从千山景区前往鞍山市：可乘旅游巴士或出租车至鞍山站（约40分钟）。
• 鞍山至昆明：推荐鞍山乘高铁至北京（约3小时），转乘飞机直飞昆明（约3.5小时）。

2. 云南境内交通

• 昆明至丽江：可选高铁（约3小时）或飞机（约1小时）。
• 丽江机场/火车站至古城：乘机场大巴或出租车（约40分钟）。

三、住宿推荐

• 丽江区域：建议入住古城内特色客栈（如五一街、七一街），体验纳西庭院文化。
• 千山区域：如需提前住宿，可选千山景区附近度假酒店。

四、核心景点与体验

1. 鞍山千山（出发前游览）

• 千山风景区：探访道教与佛教名山，推荐仙人台、五佛顶观景。
• 汤岗子温泉：出发前可体验东北温泉文化。

2. 丽江古城及周边

• 丽江古城：漫步四方街、木府，感受纳西建筑与茶马古道历史。
• 玉龙雪山：一日游推荐蓝月谷、冰川公园，注意提前预约索道票。
• 束河古镇：较古城更静谧，适合体验手工皮具或咖啡文化。
• 文化体验：纳西古乐演出、东巴纸坊手工制作。

五、美食指南

• 鞍山：品尝酸菜火锅、烤豆皮等东北风味。
• 丽江：必试鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅，古城内推荐尝试忠义市场小吃。

六、注意事项

• 南北温差大，需准备分层衣物（千山区域需防风外套，丽江需防晒装备）。
• 丽江海拔约2400米，建议抵达后避免剧烈运动，注意高原反应。
• 提前预订机票及丽江旺季住宿，古城内石板路建议穿舒适步行鞋。

七、行程优化建议

若时间充裕，可延伸至大理（苍山洱海）或香格里拉（松赞林寺），进一步丰富西南之旅。此路线将千山的雄奇与丽江的柔美结合，形成独特对比体验，祝您旅途顺利。